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CAF

Class / Tone Up, Weight Loss

Le CAF, c’est quoi ?

Non, on ne parle pas ici de « Caisses d’Allocations Familiales » mais bien d’une pratique sportive. Le CAF c’est un cours (souvent collectif d’ailleurs) de Cuisses Abdos Fessiers. Vous l’aurez compris, ça vous permet de travailler tous les bas du corps et les abdos en prime. C’est du renforcement musculaire donc ça pique un peu mais c’est, je dois bien l’avouer, très efficace.

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